Pti coup d'pouce!

Comme vous le savez à présent, je lance l'activité marche aquatique, activité physique, sportive et de bien être!
Marche Aquatique Iroise propose des séances à Douarnenez (plage des Sables Blancs), à Audierne et sur la plage de Tréguennec (au dessus de la Torche, uniquement l'été).
Ce projet me tient énormément à coeur, car il regroupe toutes mes passions: l'océan, le sport, et le bien être.
Cette activité se pratique en groupe, et est excellent pour le renforcement musculaire, où le cardio est très sollicité.
Nous marchons dans l'eau, avec une hauteur d'eau au niveau de la taille.
La séance se termine par des exercices spécifiques d'aquagym avec les frites!

Vous pouvez retrouvez ma news du 10 mars, vous retrouverez plein de photos et d'explications!

Pour monter ce projet, il faut évidemment investir! Alors sur conseils de plusieurs personnes, j'ai préparer un dossier sur Octopousse, site qui aide à financer les projets, grâce à vous!
Je vous remercie alors d'avance d'aller faire un tour sur ce lien,  et de participer à votre goût à ce beau projet sportif et nature!

Prolimit, Weleda, et La Cagouille font déjà partie de mes partenaires!

Merci à vous et venez tester! :-)

http://octopousse.com/projets/marche-aquatique-ouest-cornouaille

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Sealion in Leucate au Wesh Center!

Retour sur images sur ce week end Sealion au Wesh Wesh Center, le club de Julien Taboulet et Caro Barbeau à Leucate!!
Super ambiance, super accueil digne de la "Wesh family", un grand merci à tout le monde!

Sur l'étang, pas de vagues, il va de soi! Ce fut donc des courses et du freestyle qui ont eu lieu, dans ce superbe décor spécifique à Leucate: on navigue avec les Pyrénées autour, c'est tout simplement magique!

La météo fut ce qu'elle est, à savoir, un petit vent léger le samedi, avec du soleil, et le dimanche, la tramontane à montré le bout de son nez, mais uniquement le matin!
Le samedi soir, la pluie s'est aussi invitée, il faut dire que le Poulet Assa de Momar était irrésistible!

Une vingtaine de riders, dont 3 jeunes et 3 filles (merci Mel pour les conseils!)

Bref, un top week end, qui m'a permis de progresser, et d'avoir un déclic sur le jibe! ouf! :-))

retrouvez tout le résumé sur le blog du Sealion,  ainsi que sur le blog d'Annie et André!

J'apprend j'apprend..

Les FAB!

Manque Annie sur la photo!

Mel, en plein session freestyle!

Séverin, le vainqueur de ce contest!!!

Merci Ju!

Podium filles! Mel / Annie et moi!

Podium Hommes: Séverin, Bastien et Arnaud!

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Entraînement Sealion, suite... !

Après une journée "préparation du Grand Prix Guyader", tentative de sortie en Sealion aux Sables Blancs!

Pas évident, le vent tourniquotait pas mal à marée haute, mais c'est toujours ça de pris!

Demain direction Leucate pour un week end Sealion!

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Marche Aquatique Iroise, première!

Ce dimanche 15 avril, alors qu'un vent de nord est bien froid soufflait, 18 personnes étaient au rendez vous pour cette 1ière marche aquatique à Audierne!
Sous ce magnifique soleil, l'eau turquoise nous appelait!
Rendez vous au Centre Nautique, après s'être équipés, nous traversons la plage de St Evette pour rejoindre la grande plage d'Audierne, et hop c'est parti!
Un aller retour, au total, un petit 3km, et pour finir, un peu d'aquagym avec les frites.

Une séance bien agréable, une super ambiance, des sourires et des fous rires!

Merci à tous et toutes pour cette première, et rendez vous le Jeudi 26 avril à 12h au Centre Nautique pour la suivante!
Pour réserver, envoyez moi un mail: fabienne.dortoli@wanadoo.fr ou par téléphone: 06 74 29 47 00.
12 euros la séance.
Prévoir un certificat médical.

Merci à Erwan et Valérie pour les photos.

Retrouvez nous aussi sur la page Facebook!

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"Je serai la plus belle pour aller naviguer!"

Presqu'un an sans réellement ramer en Sup race, le Défi des Goémoniers  (résumé et images) ce dimanche 8 avril fut donc assez dur!!! J'ai redécouvert des muscles!

100 compétiteurs toute catégories confondues, seule fille en 11' Fit, je suis arrivée 4ème ou 5ème, au bout d'une heure trente environ! La course est tellement belle, j'ai bien profité des paysages!

Sans prétention, je suis tout simplement contente d'avoir participé.

 Le mois de mars aura plutôt été sous le signe de la navigation, plus que du surf! Je m'entraîne je m'entraîne! Attention, le week end du 21/22 avril, je veux être à la hauteur pour l'événement Sealion à Leucate!

Le mois d'avril commence de la même façon, avec ma 1ière sortie en planche à l'île aux vaches, en restant dans la bassine hein! Je ne suis pas allée taquiner les vagues, mais ça viendra!

Jérémie Eloy était dans le coin hier, s'offrant une nav à l'Ile aux vaches, et pour une fois, je ne l'ai pas accompagné en kite! Qui m'aurait dit qu'un jour, je serai en planche et lui en kite! 

Et là, je peux dire que je suis la plus belle sur l'eau! Avec ma spécial Sealion rose et ma voile Hotsail DD, nul doute! Merci à Jeff, AHD et mon chéri pour ces superbes cadeaux! :-))))))

L'année 2012 sera tout de rose et violet! A venir, le spécial shorty Prolimit, de la même couleur, mais j'attend quelques dégrés en plus pour le sortir! 

En attendant, quelques images en combi intégrale, car hier, il ne faisait vraiment pas chaud!

Merci Loïc pour les photos. 

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Ca va ramer!

Après un mois de mars assez chargé, rendez vous à Plouguerneau pour LA course de stand up Hoalen le dimanche 8 avril!

:-)

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